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제목 노르딕워킹 운동량 통일 요청
작성자 이규철 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2015-06-18 09:45:42
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  • 조회수 993

shop에서 상품 설명란에 보면 노르딕 워킹은 시간당 400kcal소모하는것으로 되어있는데

nordic walking항목에서 노르딕워킹이란? 을 보면 200Kcal로 소모하는 것으로 되어있는데

뭐가 맞는건지요? 통일해 주시면 감사하겠습니다.

 

운동량이 상당히 많다고 생각하고 열심히 하고 있는데.... 200kcal정도면 그냥 워킹이나 런닝과 차이가 없는데

그러면 굳이 노르딕워킹을 할필요가 없어보여요~

 

조사해보시고 맞는 내용으로 수정바랍니다.

 

이런사항들이 신뢰성을 뚝뚝 떨어뜨리네요

 

울산에서 열심히 걷고 있는 이가~
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